Bon, je continue à me faire dézinguer, pas la peine de précis comment. Tellement que je peux quasiment plus rien faire. Cependant je n'ai jamais rien lâché et ce n'est pas aujourd'hui que ça va changer, donc voici la liste des activités palliatives que je m'efforce de mettre en oeuvre chaque jour :
- Entre 7h et 10h allongé par jour, sommeil profond ou pas ;
- Alimentation : saine et bio, plus de 10 fruits et légumes par jour, avec suppléments vitaminiques (Chlorure de magnésium et levure de bière) ;
- Balade dans la nature avec mouvements et étirements entre 30 minutes et 1h30 par jour ;
- Aucune activité stressante (aucun film anxiogène, aucun énervement à part des discussions un peu passionnées, aucun environnement bruyant...) ;
- Je m'efforce, encore plus aujourd'hui mais cela a toujours été le cas, de n'abuser de rien, de varier les activités et les plaisirs ou que ce soit ;
- Activité cérébrale stimulée chaque jour avec création de sujets de forum, réflexions et rédactions sur tous les sujets qui concernent ce monde, échanges écrits et oraux ;
- Au moins une dizaine de minutes de rire par jour avec des amis et/ou devant des vidéos/audio ;
- Contacts journaliers avec ma famille ;
- Discussions quotidiennes avec des collègues par textos, téléphone ou en vrai ;
- Et parce qu'il parait que ça rallonge la vie, de la même manière que caresser une poitrine féminine mais on prend ce que l'on a malheureusement, quelques minutes quotidiennes de ronronnements de mon chat lors de câlins ^^.
=> Donc les détracteurs en tout genre, le corps médical et les autres on se calme : Aucun isolement social, pas d'oisiveté, aucune conduite à risque, je ne le dirai jamais assez : rien ne justifie mon état de santé (à part des choses qu'il est interdit d'évoquer...).
Tellement ce qui m'arrive est incroyable et anormal, la plupart des personnes autour de moi me disent "Mais viens", "Mais qu'est-ce que t'as ?", " Aller !" etc. Personne n'arrive à comprendre qu'avec ma manière de vivre je puisse être dans un état pareil en si peu de temps et c'est bien compréhensible. Ils pensent que j'ai une petite fatigue passagère. Mais bien-sûr !
- Entre 7h et 10h allongé par jour, sommeil profond ou pas ;
- Alimentation : saine et bio, plus de 10 fruits et légumes par jour, avec suppléments vitaminiques (Chlorure de magnésium et levure de bière) ;
- Balade dans la nature avec mouvements et étirements entre 30 minutes et 1h30 par jour ;
- Aucune activité stressante (aucun film anxiogène, aucun énervement à part des discussions un peu passionnées, aucun environnement bruyant...) ;
- Je m'efforce, encore plus aujourd'hui mais cela a toujours été le cas, de n'abuser de rien, de varier les activités et les plaisirs ou que ce soit ;
- Activité cérébrale stimulée chaque jour avec création de sujets de forum, réflexions et rédactions sur tous les sujets qui concernent ce monde, échanges écrits et oraux ;
- Au moins une dizaine de minutes de rire par jour avec des amis et/ou devant des vidéos/audio ;
- Contacts journaliers avec ma famille ;
- Discussions quotidiennes avec des collègues par textos, téléphone ou en vrai ;
- Et parce qu'il parait que ça rallonge la vie, de la même manière que caresser une poitrine féminine mais on prend ce que l'on a malheureusement, quelques minutes quotidiennes de ronronnements de mon chat lors de câlins ^^.
=> Donc les détracteurs en tout genre, le corps médical et les autres on se calme : Aucun isolement social, pas d'oisiveté, aucune conduite à risque, je ne le dirai jamais assez : rien ne justifie mon état de santé (à part des choses qu'il est interdit d'évoquer...).
Tellement ce qui m'arrive est incroyable et anormal, la plupart des personnes autour de moi me disent "Mais viens", "Mais qu'est-ce que t'as ?", " Aller !" etc. Personne n'arrive à comprendre qu'avec ma manière de vivre je puisse être dans un état pareil en si peu de temps et c'est bien compréhensible. Ils pensent que j'ai une petite fatigue passagère. Mais bien-sûr !
Bruleparlesillumines, Posté le mardi 19 février 2013 08:34
mj a écrit : ""
Je comprends à peine le français quand on me parle aujourd'hui...